Кистевые ремни для турника и штанги

Лямки (или ремни) для турника – удобный аксессуар при выполнении силовых упражнений, который позволяет усилить хват и подключит нужную группу мышц. Без использования этого аксессуара большинство упражнений останавливается на раннем этапе – в моменте отказа мышц предплечий и бицепса из-за выделения молочной кислоты в тканях. Таким образом, целевые мышечные группы (например, широчайшие мышцы спины) не получают должной нагрузки, что сильно снижает общую эффективность базовых упражнений. Кистевые ремни полностью снимают этот негативный эффект.